분류 전체보기13 왼손잡이 테니스의 특징, 경기에서 어떤 장점과 어려움이 있을까? 테니스를 치다 보면 상대방의 공이 평소와 조금 다르게 느껴지는 순간이 있습니다. 같은 속도의 공인데도 회전 방향이나 바운드가 낯설게 느껴질 때가 있는데, 그중 하나가 바로 왼손잡이 테니스입니다.저는 8년 동안 테니스를 즐겨온 왼손잡이 여성으로서 오른손잡이와 공을 주고받을 때 느껴지는 작은 차이를 여러 번 경험했는데요처음에는 단순히 라켓을 잡는 손만 다르다고 생각했지만, 실제로는 서브의 회전과 포핸드, 백핸드의 위치, 상대방이 공을 받아들이는 느낌까지 달라질 수 있습니다.이번 글에서는 왼손잡이 테니스의 특징을 단순한 장점 소개에 그치지 않고, 실제 경기에서 어떤 차이가 나타나는지, 왼손잡이가 연습할 때 어떤 부분을 신경 쓰면 좋은지까지 정리해 보겠습니다. 🎾왼손잡이 테니스란 무엇일까?왼손잡이 테니스는 .. 2026. 8. 12. 🎾테니스 포핸드와 백핸드 차이, 기본 자세부터 스윙 원리까지 총정리 테니스를 처음 배우면 포핸드와 백핸드라는 말을 먼저 듣게 됩니다.그런데 막상 코트에 서면 같은 라켓으로 공을 치는데 왜 두 기술의 자세와 스윙이 다른지 궁금해집니다.저 역시 테니스를 시작했을 때 포핸드는 비교적 편하게 느껴졌지만 백핸드는 공이 조금만 빠르게 와도 타점을 놓치는 일이 많았습니다. 8년 동안 테니스를 치면서 여러 가지 스트로크를 경험하다 보니 포핸드와 백핸드는 단순히 라켓을 어느 쪽에서 휘두르느냐의 차이가 아니라는 것을 알게 됐습니다.이번 글에서는 테니스 포핸드와 백핸드의 차이를 기본적인 개념부터 준비 자세, 그립, 스윙 방향, 타점, 회전, 풋워크까지 나누어 설명해 보겠습니다. 처음 테니스를 배우는 분뿐 아니라 자신의 스트로크를 다시 점검하고 싶은 동호인에게도 도움이 될 수 있도록 실제 코.. 2026. 8. 12. 테니스 서브의 원리, 토스부터 회전까지 8년 차 왼손잡이가 이해한 서브 이야기 테니스에서 서브는 다른 스트로크와 조금 다른데요.포핸드나 백핸드는 상대방이 보내온 공을 보고 움직인 뒤 타점을 만들어야 하지만, 서브는 내가 직접 공을 위로 올리고 원하는 위치에서 타격을 시작합니다.그래서 처/음에는 서브가 자유로운 기술처럼 보입니다.그런데 막상 연습해 보면 생각보다 어렵습니다.공을 어디에 올려야 하는지, 라켓을 어떻게 움직여야 하는지, 몸의 어느 부분을 먼저 사용해야 하는지 하나씩 신경 쓰다 보면 오히려 동작이 복잡하게 느껴집니다.저도 테니스를 처음 시작했을 때는 서브를 강하게 넣으려고 팔에 힘을 많이 줬습니다.하지만 8년 동안 테니스를 하면서 서브를 연습하다 보니 속도를 만드는 것만큼 중요한 것이 있다는 것을 알게 됐습니다.바로 몸 전체의 움직임을 순서대로 연결하는 것입니다.이번 글에.. 2026. 8. 11. 테니스공 종류와 교체 시점 완벽정리, 새 공과 오래된 공은 어떻게 다를까? 테니스를 치러 코트에 가면 누구나 자연스럽게 테니스공을 집어 듭니다.그런데 의외로 많은 사람들이 테니스공도 상태에 따라 경기 느낌이 달라진다는 사실에는 크게 관심을 두지 않습니다.저 역시 처음에는 공이 터지거나 눈에 띄게 헤졌을 때만 교체하면 된다고 생각었는데요. 공 표면의 색이 조금 바래거나 털이 눌린 정도는 경기하는 데 큰 차이가 없다고 생각했기 때문이예요. 하지만 8년 동안 테니스를 꾸준히 하면서 새 공과 여러 번 사용한 공을 번갈아 사용하다 보면 미묘한 차이를 경험하게 되었어요!공이 라켓에 맞는 소리부터 바운드 높이, 상대방에게서 오는 공의 속도와 반응까지 조금씩 달라지는 느낌이 있었어요.특히 왼손잡이로 플레이하면서 상대방의 회전과 바운드를 읽어야 하는 상황에서는 공의 상태가 경기 감각에 영향을 .. 2026. 8. 11. 테니스 스트링 종류와 특징, 폴리·멀티·나일론 스트링 선택 방법 테니스 라켓을 처음 구입할 때는 라켓의 무게나 헤드 사이즈를 먼저 확인하게 되는데요,저도 처음 테니스를 시작했을 때는 스트링보다 라켓 프레임의 브랜드와 컬러감 등에 훨씬 많은 관심을 가지고 있었습니다.그런데 테니스를 8년 정도 꾸준히 하면서 여러 라켓과 스트링을 하나씩 시도해보며 경험하다 보니 생각이 달라졌어요.같은 라켓을 사용하더라도 어떤 스트링을 장착했는지에 따라 공을 맞혔을 때의 타구감과 스윙의 인상이 달라질 수 있다는 것을 직접 경험했기 때문이에요.특히 스트링은 라켓의 타구면에서 공과 직접 만나는 부분이기 때문에 라켓 프레임만큼이나 자신의 플레이 스타일을 생각해서 선택할 필요가 있다고 생각해요. 이번 글에서는 테니스 스트링의 대표적인 종류와 각각의 특징을 정리해보고 폴리에스터·멀티필라멘트·나일론·.. 2026. 8. 11. 테니스 라켓 스윙웨이트란? 라켓 무게와 무엇이 다를까, 8년 차 테니스 경험으로 알아보기 테니스 라켓을 알아보다 보면 무게와 밸런스 외에 낯선 숫자 하나를 만나게 됩니다. 바로 스윙웨이트(Swingweight)입니다.처음 라켓을 고를 때는 "300g이면 300g이지, 왜 또 다른 무게가 필요한 걸까?"라는 생각이 들 수 있습니다. 저 역시 테니스를 시작했을 때는 라켓에 적혀 있는 무게만 확인했습니다. 그런데 여러 라켓을 사용하고 스트링도 바꿔보면서 같은 300g 라켓인데도 스윙할 때 전혀 다른 느낌이 나는 경우가 있다는 것을 알게 됐습니다.그 차이를 이해하는 데 도움이 되는 개념이 바로 스윙웨이트입니다.특히 테니스를 오래 치다 보면 라켓을 단순히 "무겁다 또는 가볍다"로 설명하기 어려운 순간이 생깁니다. 가만히 들고 있을 때는 가벼운데 스윙하면 묵직하게 느껴지는 라켓도 있고, 반대로 숫자상으.. 2026. 8. 10. 이전 1 2 3 다음
