서브연습1 테니스 서브의 원리, 토스부터 회전까지 8년 차 왼손잡이가 이해한 서브 이야기 테니스에서 서브는 다른 스트로크와 조금 다른데요.포핸드나 백핸드는 상대방이 보내온 공을 보고 움직인 뒤 타점을 만들어야 하지만, 서브는 내가 직접 공을 위로 올리고 원하는 위치에서 타격을 시작합니다.그래서 처/음에는 서브가 자유로운 기술처럼 보입니다.그런데 막상 연습해 보면 생각보다 어렵습니다.공을 어디에 올려야 하는지, 라켓을 어떻게 움직여야 하는지, 몸의 어느 부분을 먼저 사용해야 하는지 하나씩 신경 쓰다 보면 오히려 동작이 복잡하게 느껴집니다.저도 테니스를 처음 시작했을 때는 서브를 강하게 넣으려고 팔에 힘을 많이 줬습니다.하지만 8년 동안 테니스를 하면서 서브를 연습하다 보니 속도를 만드는 것만큼 중요한 것이 있다는 것을 알게 됐습니다.바로 몸 전체의 움직임을 순서대로 연결하는 것입니다.이번 글에.. 2026. 8. 11. 이전 1 다음
